Behandlung

die behandlung der folgenden fünf bereiche führt zum ganzheitlichen wohlbefinden

ERNÄHRUNG

Ernährung ist Medizin. Sie ist die Basis eines gesunden Darms, eines ausgeglichenen Hormonhaushalts und einer gesunden Haut.
Vor jeder Beratung wird ein Ernährungstagebuch deiner gewohnten Ernährung ausgewertet, um deine individuellen Störfaktoren herauszufinden. Danach erhältst du einen auf dich abgestimmten Therapieplan, der auf deine persönlichen Beschwerden eingeht.

Darm

Jede Therapie sollte mit der Behandlung des Darms beginnen. Ein ungesunder Darm kann zu chronischen Entzündungen führen, die den Körper in Dauerstress versetzten. Auch überschüssige Hormone können nicht abgebaut und ausgeschieden werden, was wiederum zu Haut- und Hormonproblemen führen kann. Die Behandlung des Darms steht wiederum eng mit der Ernährung, Darmbakterien, Mikronährstoffen und Stressmamagement in Verbindung. Diese Faktoren sind allesamt in dem auf dich abgestimmten Therpieplan miteinbegriffen.

Hormone

Ein geregelter Hormonhaushalt beeinflusst nicht nur unseren Zyklus, sondern den gesamten Stoffwechsel. Sie bestimmen wie wir uns fühlen, was wir denken, die Dichte unserer Knochen und unseren Blutzuckerspiegel. Hormone sind Botenstoffe, die an den Zellen wirken und bestimmte Informationen weiterleiten. Das Hormonsytem besteht aus Hypophyse, Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Nebennieren, Eierstöcken und Bauchspeicheldrüse. Kommt dieses sensible System aus dem Gleichgewicht, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Umso wichtiger ist es gemeinsam herauszufinden, welche Faktoren für ein Ungleichgewicht gesorgt haben und gezielt an diesen Faktoren zu arbeiten.

Mikronährstofftherapie

Unser Körper funktioniert nur dann richtig, wenn er optimal mit Nährstoffen versorgt ist. Heutzutage ist das leider kaum noch der Fall. Durch unseren Lebensstil, der unseren Körper häufig in Dauerstress versetzt, durch Umweltgifte, unausgewogene Ernährung und Nährstoffmangel der Böden ist eine optimale Versorgung oft nicht mehr gewährleistet. Umso wichtiger ist es, gezielt Nährstoffe einzusetzen, die unserem Körper fehlen. Durch die zugeführten Nährstoffe regulieren sich Stoffwechselprozesse wodurch dem Körper wieder mehr Energie bereit steht. Diese Energie ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und einen geregelten Zyklus.

Lebensstil

Ein gesunder Lebensstil ist die Grundlage unserer Gesundheit. Es gibt viele verschiedene Faktoren, die den Körper in Stress versetzen. Unter anderem schlechter Schlaf, Bewegungsmangel, Stimulanzien und mentaler Stress. Stress können aber auch nicht offensichtliche Faktoren für den Körper sein - zum Beispiel Toxinbelastungen, stille Entzündungen, unregelmäßige Mahlzeiten und starke körperliche Belastungen, wie exzessives Krafttraining.

Ein Beispiel: Zu viel Stress hemmt die Verdauung und somit die Entgiftung des Körpers. Durch die nicht funktionierende Verdauung können die Nährstoffe nicht gut verwertet werden, die wiederum wichtig für die Bildung von Hormonen sind. Ein hormonelles Ungleichgewicht entsteht. Der Stress sorgt nicht nur für die Hemmung der Verdauung, sondern hat auch Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel. Zu viel Zucker im Blut fördert wiederum Entzündungen und führt zu gesundheitlichen Problemen.

Ziel ist es auch diese Faktoren in der Therapie zu berücksichtigen, um das Ungleichgewicht des Körpers ganzheitlich zu behandeln.

Preise

Unser Behandlungsangebot

Hautcoaching

Ich unterstütze dich dabei, die Ursachen deiner Hautprobleme herauszufinden um deine Haut wieder zurück in ihr Gleichgewicht zu bringen.

dreimonatige Begleitung
ausführliche Anamnese
Auswertung des Ernährungstagebuchs
zwei Therapiepläne
Erhaltungsplan
Betreuung über einen Messengerdienst
Auswertung der Zykluskurven

Darmcoaching

Ich unterstütze dich dabei, die Ursachen deiner Darmprobleme herauszufinden und deinen Darm wieder zurück in sein Gleichgewicht zu bringen.

ausführliche Anamnese
Auswertung des Ernährungstagebuchs
ein Therapieplan
Laboranalyse der Darmflora
Betreuung über Messengerdienst
Erhaltungsplan

Hormoncoaching

Ich unterstütze dich dabei, die Ursachen deiner Hormonprobleme herauszufinden und deine Hormone wieder zurück in ihr Gleichgewicht zu bringen.

sechsmonatige Begleitung
ausführliche Anamnese
Auswertung des Ernährungstagebuchs
drei Therapiepläne
Erhaltungsplan
Auswertung der Zykluskurven
Betreuung über einen Messengerdienst
Hormontest

1:1 INDIVIDUELLE BERATUNG

Du benötigst Unterstützung bei hormonellen Beschwerden, Haut- und Darmproblemen?

Ich helfe dir gerne bei einer individuellen Beratung deinen Körper zurück in sein Gleichgewicht zu bringen.

Akne, Neurodermitis, Ekzeme
Blähungen, Durchfall, Verstopfungen, Reizdarm
PMS, verlängerte Zyklen, verkürzte Zyklen
starke und schwache Perioden
ausbleibende Perioden
Menstruationsbeschwerden
Post Pill Syndrom und Unterstützung beim Absetzen der Pille
uvm.